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讓排便順暢、促進腸道蠕動是女人一輩子的戰鬥，所以囉~只要可以的產品都一定會想嚐試

但是要怎麼吃，才能夠健康又可以營養均衡，那就要看挑選產品的重要性囉~

這就是喜萊吉高纖DGI營養粉，一天補充一包，產生了飽足感以後，就不會亂吃其它的東西囉！

這可以當作是早餐，畢竟裡面有非常豐富的營養價值

準備也很方便，連我在辦公室忙碌時，也不會覺得麻煩，一沖馬上就可以飲用

基本上就是低GI的概念，讓身體獲得營養以後，就不會產生飢餓感

自然而然就不會亂吃其它的零食囉~

高GI的食物：蛋糕、巧克力、貝果…(容易感覺到飢餓和暴飲暴食)

低GI的食物：全穀物、豆類、蔬果…(可以增加飽足感，不嘴饞)

每一盒裡面都有20包~隨身攜帶就很方便!!

裡面的營養價值非常多，都是每天需要攝取的成份

高纖：燕麥粉、膳食纖維→幫助腸胃蠕動

優質的脂肪比例：植物性葵花油、芥花油→完美脂肪酸比例

大豆蛋白：可以補充體內所需蛋白質

微量維生素礦物質：補充維生素礦物質不足→解除隱性肌餓

鉻酵母：為人體必需的微量元素

 益生菌：維持腸道機能健康

每天一包，可以當早餐吃，每次200cc的溫開水，拌勻就可以飲用囉~

吃起來其實沒什麼特別的味道，反而有清爽的感覺

我習慣早上泡一杯，搭配簡單的饅頭、麵包，就很有飽足感

平常在外面總是吃高熱量、高醣份的產品，很多高纖的食物攝取的比較少

每天泡一包真的很方便，感覺腸胃也健康許多，也不會動不動就嘴饞想吃東西

畢竟想要有健康和美麗的線條，在飲食上面還是需要有控制才行呀！哈哈，這真的是共勉之~

✩店家資訊

1.官網：https://www.dcmylife.com/

2.facebook：https://www.facebook.com/dcmylife888/

3.免付費電話：0800-888-106

4.服務信箱：dc_service@dcmylife.com

☆☆☆小小評比☆☆☆ (滿分為五顆★)

效果速度：★★★

入口氣味：★★★

體力維持：★★★

提振精神：★★★★

整體CP值：★★★★

【本文為喜萊吉合作試用文】