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每次運動結束，該補充什麼呢？這個時候就要來杰森食代評價高的補充蛋白質好物分享

杰森食代雞胸肉好吃嗎，那就來個健身雞胸肉分享和舒肥雞胸肉開箱，讓你瞧瞧冷凍宅配低脂美食吧！

加熱即食料理分享，在開始料理前，有三種退冰方式

 泡水退冰：1-2小時

 室溫退冰：2-4小時

 冷藏退冰：12時時

許多的雞胸肉團購分享，都有介紹杰森食代是口味豐富雞胸肉分享

宅配雞胸肉即時包分享每種不同的口味，還有高蛋白美食心得，光是雞胸肉就有十種以上的選擇

除了運動後可以補充高蛋白，平常煮飯時，我也可以增加菜色

不需要花費太多的時間調味，就可以享受到豐富的美食料理，真的是一大福音

如果是用乾煎的方式，鍋子預熱之後，只需要雙面乾煎一分鐘就可以完成

再切成薄片狀，方便入口食用，這一道菜就能夠料理完成，真的是快速上桌

除此之外，還有高蛋白雞絞肉料理推薦和藜麥料理心得

平常可以用60度熱水，隔水回溫13-15分鐘即可，再把包裝撕開呈裝就能上桌

藜麥主食開箱，想要豐富一餐，有了雞絞肉和甜椒藜麥鷹嘴豆的搭配，既能有飽足感

又是非常健康豐富的一餐，被稱作是「超級食物」的鷹嘴豆，帶點板集香甜，好吃又順口喔!!

而藜麥毛豆希望可以漸漸取代精緻澱粉，讓家人一起接觸到喜歡上它

連小小孩都喜歡吃甜椒藜麥鷹嘴豆，她還一直用手指她想吃鷹嘴豆呢

營養價值高，又健康的食物，一定要準備給家裡的小寶貝吃呀!!

我覺得雞絞肉料理也是很好的選擇，每一份都是蛋白質含量25g以上，可以滿足健康所需

加上是選用天然食材，調味上走的是簡單養生路線，吃起來完全沒負擔

那當然運動完以後，就可以選擇像這樣的雞胸隨手包，想要拆封直接食用也是可以的

都有不同口味的選擇，吃的健康也要吃的美味啦~

這麼多雞胸的料理，讓我健身完以後，可以快速補充蛋白質

所以也很推薦有在健身或是體重控制的族群，低熱量又高蛋白，吃了沒負擔呀!!

甚至還可以快速上菜，家人們都可以吃到美味又健康的料理，心動了嗎？趕快下單吧~

✩商家資訊

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購買便利性：★★★★★

獨特程度：★★★★

口感滋味：★★★★

整體CP值：★★★★